假期要注意，健康出行看这里

出行安排要合理

一：合理安排出行，提前做好规划，尽量缩短在候车室等人群聚集场所的时间。

防护物资有准备

一：做好手消、干湿消毒纸巾等防护物资的准备，必要时方便使用。

科技佩戴口罩

一：乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时，进入客运场站，公路服务区等环境密封、人员密集场建议佩戴口罩。

注意保持手卫生

一：接触公共物品后洗手，或及时进行手卫生。如有条件，尽可能用流动水，使用肥皂或洗手液洗手，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。如没有洗手设施时，可采用速干手消毒剂揉搓双手进行手部消毒。

咳嗽喷嚏捂口鼻

一：咳嗽、打喷嚏时，应尽量避开他人，要注意相应的咳嗽礼仪，要用纸巾、手绢或者肘臂遮挡。不要随地吐痰。

根据病情及时就医

一如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应佩戴口罩，尽量减少与他人的密切接触，必要时及时就医。

2023-05-01 20:23   来源：健康中国

来源：健康中国  策划：国家卫健委    制作：中国健康教育中心