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饮食防晒内外兼修

时间： 2012-06-12 点击：1262

为了肌肤的美白，不少人会从饮食角度入手美白防晒。　　一直以来，很多人认为夏季为了防晒一定不能吃芹菜、香菜等感光食物。对此，柳燕指出，其实平时吃些感光食材，只要量不是太多，都会随着新陈代谢排掉的，因此不用太担心。　　此外，有人夏日会通过喝柠檬水的方式来美白。柳燕表示，柠檬水主要...

修复晒后肌肤冲水最佳

时间： 2012-06-12 点击：1316

炎夏将至，灼人的烈日会伤害我们的皮肤。台湾美肌专家柳燕指出，夏日如果外出活动后，一定要把握晒后修复的黄金期，而修复晒后肌肤冲水最佳。　　晒后修复抓住黄金期　　夏日即便做好严密的防晒工作，也难免有被阳光晒到的机会，柳燕指出，一旦发现皮肤出现晒伤的情况，最好能把握住...

旅游安全常识

时间： 2012-06-12 点击：1235

　看旅行社的“三证”是否齐全　　外出旅游时首先要选好旅行社，特别要注意旅行社的“三证”(业务经营许可证、营业执照和税务登记证)是否齐全，特别要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，国际旅行社则各种旅游业务都可经营。　　事先买份旅游意外保险　　要选好旅游...

夏日出游，你准备好了吗？

时间： 2012-06-12 点击：2240

游山玩水怎样走路才不累？　　1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。　　2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。　　3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一...

上班出游夏日防晒小技巧

时间： 2012-06-12 点击：1257

皮肤被太阳晒的程度不一样，防晒的需要当然也不相同。所以说上班族有一定的防晒方案，而外出旅游也会有另一种防晒方案。　　1.每天总有那么一会被晒　　你的防晒需求：朝九晚五的上下班途中难免受到阳光照射，午餐时间也不可避免晒太阳，我要减少日积月累的紫外线伤害...

不再烦恼汗臭运动型美女夏日用香秘诀

时间： 2012-06-12 点击：1234

导读：喜欢的香水，不管季节的变化，总会希望随时都能使用。然而，香气却会被季节或天气的改变左右，所以使用香水的重要观念是“不能一瓶用到底”。下面就让我们来分享夏日用香技巧吧！气温高时香味较浓，气温低时味道就不会那么浓。此外，湿度较高时，香味比较容易残留...

旅游保险知多少？

时间： 2012-05-24 点击：1167

虽说每个人都不希望旅游中出现危险，但购买一份旅游保险，确会为我们的旅途增加一份保障，一旦发生危险，也能够免除很多后顾之忧。对于旅游相关的保险，你知道的有多少呢？本期畅游课堂我们就请来了安邦财产保险股份有限公司的专家帮大家认识旅游保险，为自己增添一份安全。　　　　1.旅游保险有哪些？ ...

夏日阳光足小心日晒病

时间： 2012-05-24 点击：1410

进入五月份以来，因皮肤问题到各大医院就诊的患者增加了很多，有的人手上、胳膊、脸上出了很多小疙瘩，还有人起了水泡，皮肤泛红发热，奇痒难忍。　　据介绍，这些患者的症状都属于“紫外线过敏”，紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，又称日光性皮炎或日晒疮。造成原因主要是阳光中的ＵＶＡ和...

生活小常识：食物中毒的识别与自救法则

时间： 2012-05-16 点击：1191

食物中毒一般可分为细菌性(如大肠杆菌)、化学性(如农药)、动植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)食物中毒，其中，有个人中毒，也有群体中毒。　　食物中毒症状：食物中毒症状以进食后不久出现恶心、呕吐、腹胀腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的还能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。...

五一出游专家教你防中暑

时间： 2012-05-16 点击：1258

避免穿深色衣服　　热天出游要尽量多穿浅色衣服，因为白色、浅色衣服散热快；黑色或蓝色衣服散热慢。　　避免一次猛喝水　　旅途中，口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，这样利于人体吸收。　　热天出游易中暑，轻者头晕眼花、恶心呕吐，重者突然晕倒、四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在五一外出旅游时应怎样预防...

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