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旅游可降三成心梗死亡率

时间： 2011-10-14 点击：1355

昨天，在“上海市健康大讲堂——养生防病中医谈”专场上，专家提醒说：养生不应“急功近利”，而应持之以恒。　　上海市名中医、上海中医药大学施杞教授认为，养生要“拳不离手，曲不离口”，持之以恒才能看到效果。要选用正确的方法，动静协调，适度守恒。施教授还强调，养生不能代替治病，有病还是要及时就医。　　全国第...

花哨充气游泳圈是“要命圈” 外表好看遇水漏气

时间： 2011-08-02 点击：1467

夏季是孩子们游泳的高峰时节，很多家长都会挑个漂亮游泳圈来增加安全系数。记者调查得知，游泳圈只是水上玩具，不等于救生器材，相反因其材质轻薄，遇水湿滑，易破裂漏气，反而会成为“要命圈”。　　塑料游泳圈漏气害伢呛水&nb...

大暑防暑窍门多多喝白开水、适当加点盐

时间： 2011-08-02 点击：1398

入伏后气温节节攀升，炎热天气很容易中暑。陕西省中医医院脾胃病科主任医师李学武说，关于中暑这点事儿，其实也有讲究。　　解暑喝水有讲究　　对于夏季防暑，李医师说市民首先要纠正一个误区，就是关于喝水的方式。“不要等口渴了...

暑期旅游带上保险谨记三要点规避四误区

时间： 2011-08-02 点击：1574

节气进入大暑，各中小学校均已陆续放假，暑期游也随之迎来高峰期。旅游，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。也许是青山，也许是绿水，也许是激流，也许是另外一个喧嚣的城市……旅游者在尽情游山玩水的同时，往往忽略了其中存在的许多不确定因素，即可能...

旅游贪便宜当心遇陷阱管理部门支招巧辨"黑店"

时间： 2011-08-02 点击：1245

眼下正是暑期旅游高峰，面对众多的旅行社和众多的旅游线路，游客该如何选择，才不会上当受骗？本市有关部门提示广大游客外出旅游切莫贪图便宜，只有享受高质量的旅游，才会真正实现快乐旅游。　　天津市旅游执法大队负责人提醒说，一些市民因为...

独行女孩怎样保护自己？驴友分享独行旅游经验

时间： 2011-07-20 点击：1283

行、住、结伴、搭车……且听驴友小采的独行经验　　前段时间，一则事件始终占据着驴友间聊天的话题：一个叫魏茵的女孩独自行走川藏，在滇川交界处失踪两个多月，最终证实在云南迪庆遭劫杀。当消息传来，微博上许多女性网友表示痛心的同时，对自...

夏季旅游如何防止中暑

时间： 2011-07-20 点击：1166

夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐，重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？　　1、穿浅色衣服　　因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢...

湿热天气酷暑难当防暑小贴士帮你战胜高温

时间： 2011-07-16 点击：1269

当前已进入伏天，我国大部分地区都迎来了一年中最热的日子。炎热的天气不但会使人感到不舒服，还易发生中暑。我们到底该怎样避免受到高温天气的侵袭呢？为此中新网生活频道特别推出相关文章，介绍一些防暑注意事项，希望帮助大家健康地度过夏天。 ...

2011夏季旅游注意事项

时间： 2011-07-16 点击：1079

夏季，是人们外出旅游的旺季，旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。　　日晒斑是这样形成的：初期，皮肤会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱...

谨防中暑掌握十招躲避烈日、充足睡眠

时间： 2011-07-14 点击：1146

1.躲避烈日：避免在上午10时到下午4时这段时间在烈日下长时间行走，此时发生中暑的可能性是平时的10倍。　　2.外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。　　3....

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